Ein paar Übungen zur Lauftechnik können sich – wenn sie in die Trainingsroutine aufgenommen werden – gleich doppelt auszahlen. Effizienz und Verletzungsvorbeugung sind die besten Argumente für ein ...

Das Angebot an Skischuhen am heimischen Sportartikelmarkt ist schlicht ausgedrückt vielseitig. Zahlreiche Hersteller finden mit ihren Produkten jährlich den Weg in den Handel und gesellen sich zu den ...

Fünf imposante Felsen zeichnen die ewigen Jagdgründe aus. Und davon besitzt jeder einen eigenen, kreativen Namen, der schon einiges über die Touren aussagt. Beim „Einhorn“ findet man eher ...

Schon bevor man von der Autobahn in Altenmarkt abzweigt, lassen sich die Ausmaße des Atomic Werks aus der Ferne erkennen. Ein imposantes Bild einer Skifabrik, deren Konturen während der Anfahrt immer ...

„Den guten Steuermann lernt man erst im Sturm kennen!“ Übersetzt man das alte Sprichwort aufs Trailrunning, könnte man sagen: Je härter das Terrain und Gefälle, desto mehr Können ist gefragt. Im ...

Delphinschwung: der Ski bewegt sich wie ein schwimmender Delphin Den Kurzschwung leicht andriften und am Ende der Kurve entlang der Steuerphase nach der Taillierung fahren Die Geschwindigkeit halten – ...

Wer in den Wiegetritt übergeht lässt den Gesäßmuskel „mitarbeiten“. „Dadurch kann mehr Druck auf die Tretbewegung nach unten gebracht werden. Gleichzeitig wird aber das Herz-Kreislauf-System mehr ...

Wurden die beiden Halbseile mit einem Achterknoten an beide Enden der Klettergurte geknüpft kann es endlich losgehen: Der Vorsteiger macht sich auf den Weg, während der Nachsteiger sichert. Das ...

Die Wahl der Region fürs Trainingslager fiel dieses Jahr auf Saalfelden Leogang im Salzburger Land. Das Langlauf-Mekka mit über 150 täglich gepflegten Loipenkilometern ist auch für die „trockene“ ...

Meister fallen bekanntlich nicht vom Himmel und landen schon gar nicht gleich auf der Piste. Speziell beim Skifahren brauchen manche Technik-Skills Übung. Der Carvingschwung zählt etwa zu jenen ...

Sie sollte wirklich bei jedem Lauf dabei sein: die Wetterschutzjacke. Die Verhältnisse in den Bergen können schließlich schnell umschlagen. Die wind- und wasserabweisende Trail Graphic Wind Jacke aus ...

Egal um welche Sportart es geht, überall finden sich ambitionierte Hobbysportler, deren Training das übliche Maß im Breitensport bei weitem übersteigt. Sie finden für sich selbst die Motivation, das ...