Czy wiesz, jak sprawdzić, czy jest się odwodnionym? Wystarczy się uszczypnąć. Bezbolesny test Turgora polega na ściśnięciu ...

Zakrzepica żył to stan, w którym wewnątrz żyły (najczęściej w kończynie dolnej) tworzy się skrzep krwi, nazywany zakrzepem ...

W pogoni za szczupłą sylwetką wiele osób nieustannie poszukuje skutecznych sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów – od ...

Latem chętnie sięgamy po sezonowe warzywa. Bob, fasolka, kalafior, pomidory – obfitość lata zachęca do jedzenia ich pod każdą ...

Podczas upałów pij więcej i schładzaj organizm, by uniknąć przegrzania i udaru cieplnego. Pomogą w tym orzeźwiające smoothie ...

Latem często korzystamy z klimatyzacji, żeby ochłodzić się podczas upałów — w samochodzie, biurze czy sklepach. Niestety, ...

Latem witaminy wspierają organizm w czasie wysokich temperatur. Pomagają utrzymać skórę w dobrej kondycji. Zwalczają wolne rodniki, dzięki czemu dbają o młody wygląd, a także chronią przed szkodliwym ...

Na pierwszy rzut oka wygląda jak apetyczna poziomka, która aż się prosi, by ją zerwać i zjeść. Jeśli jednak dasz się zwieść ...

12-letni Sebastian, zmarł w wyniku udziału w niebezpiecznym internetowym wyzwaniu znanym jako „blackout challenge”. Chłopiec ...

Czy można ugotować bób w taki sposób, aby nie powodował wzdęć? Tak. Wystarczy wykorzystać sprawdzone, babcine rady, które ...

„Nie chcę być tą osobą w zespole” – mówią młodzi pracownicy, którzy mimo objawów choroby rezygnują z L4. Dla wielu osób z ...

Latem łatwo zauważyć, że organizm zaczyna zatrzymywać więcej wody, co objawia się właśnie opuchlizną kończyn. Duży wpływ na ...